E SE A MINHA HISTÓRIA NÃO AGRADAR NINGUÉM?
A síndrome do impostor pode ser uma experiência desafiadora, mas existem várias estratégias que você pode adotar para lidar com ela.
Acompanhe esse post e pegue as dicas úteis para você driblar e lidar com a síndrome do impostor que existe em você:
1. Aceitar é o primeiro passo
Entender que isso é algo totalmente natural já é um bom começo para desmistificar a síndrome. Admitir que você se sente como uma fraude é melhor do que lutar contra um sentimento que você mesmo criou.
Mas lembre-se que sentir-se não é o mesmo que ser.
2. Críticas são tão importantes quanto elogios
Qualquer feedback é válido para desenvolver suas habilidades de escrita. Receber uma crítica não é lá a coisa mais agradável do mundo (ninguém gosta, na verdade), mas ainda é importante para construir melhor seus conteúdos.
Não se apegue somente aos elogios, aprenda a escutar os dois lados. Lembre-se também de que os críticos acertam tanto quanto erram.
3. Reconheça seus pontos fortes
Seu sucesso não depende apenas de sorte, mas de muito trabalho. Claro que é ótimo ter humildade, mas reconheça suas qualidades, talentos e motivações. Se estiver difícil lembrar disso, anote em uma lista as suas qualidades e leia ela todos os dias, para tirar essa crença limitante de que não é bom o bastante.
4. Não censure o seu conteúdo
Quando sofremos com a Síndrome do Impostor, costumamos censurar bastante o nosso conteúdo, para escapar das críticas.
Porém, isso é um tipo de cegueira, que não te deixa perceber que está privando pessoas que gostariam de conhecer suas ideias e seu trabalho.
5. Pare com o perfeccionismo
Entendemos que escrever um livro requer uma grande dedicação, além de muita pesquisa. Mas cobrar-se demais só trará mais pressão em cima do seu processo de criação.
A grande maioria dos leitores estão interessados unicamente no que você sabe e tem a compartilhar, para que possam aprender com isso.
