Ao longo deste livro, você aprenderá como os maus hábitos podem afetar nossa saúde, bem como os efeitos negativos que acompanham a compulsão alimentar e emocional. Vamos entender de uma vez por todas, que não é contando calorias que você perde peso, embora a redução de ingesta calorias seja crucial, a perda de peso é mais difícil do que isso.
Data de Lançamento: 31/08/2022.
Autor: Adriana Paula
